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人在什么时候代谢最旺盛

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人在什么时候代谢最旺盛

人的代谢旺盛的时候通常是在早晨和中午,因为在这段时间内人体活动较频繁,消耗能量较多。此外,运动和体力劳动也会增加人体的代谢率。所以在运动或活动后或者在吃饭后,人的代谢也会相对较高。