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减肥的蔬菜有哪些
经验
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一些适合
减肥
的蔬菜包括:
- 芹菜
- 黄瓜
- 菠菜
- 生菜
-
西兰花
-
芦笋
- 青椒
- 茄子
- 西红柿
- 蘑菇
这些蔬菜通常低卡路里、高纤维,有助于控制
体重
和促进新陈代谢。
标签:
减肥
蔬菜
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