白果叶泡水喝的功效是多方面的，包括以下几点：
1. 清热解毒：白果叶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，舒缓口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2. 抗炎消肿：白果叶中含有多种有效的抗炎成分，可以有效减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3. 改善睡眠：白果叶中含有一种天然物质，具有安神、镇静作用，喝白果叶泡水可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
4. 促进消化：白果叶中的一些活性物质可以刺激胃液分泌，促进消化功能，缓解胃脘不适、胃胀等症状。
5. 改善血液循环：白果叶中的一些化学成分具有抗血小板聚集和扩张血管的作用，有助于改善血液循环，预防心脑血管疾病。
需要注意的是，白果叶泡水喝的功效因人而异，对于一些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女以及有特殊疾病的人，使用前最好咨询医生的建议。另外，白果叶泡水不宜过量饮用，一般每天一到两杯为宜。
