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陈皮普洱茶的功效和禁忌

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陈皮普洱茶的功效:

陈皮普洱茶的功效和禁忌

1. 健胃消食:陈皮和普洱茶有促进消化的作用,能够促进胃肠蠕动,缓解胃部不适。

2. 保护心脑血管:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮甙可以降低血脂、降压、预防动脉硬化等心脑血管疾病。

3. 解毒利尿:陈皮中的黄酮类成分和普洱茶中的身心成分可以促进身体代谢排毒,增加利尿排尿的功能。

4. 缓解疲劳:普洱茶中的茶多酚和陈皮中的柚皮甙能够促进体内代谢,帮助身体恢复精力,缓解疲劳。

陈皮普洱茶的禁忌

1. 个体对普洱茶、陈皮等食材过敏者不宜饮用。

2. 患有胃肠疾病或肝肾功能不佳的人不宜饮用过多。

3. 普洱茶和陈皮中的咖啡因含量较高,饮用过量可能导致失眠、心悸等症状。

4. 孕妇和哺乳期妇女应避免大量饮用。