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喝什么茶可以减肥
经验
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绿茶是
减肥
的好选择,因为它含有
咖啡
因和多酚,有助于提高新陈
代谢
、燃烧
脂肪
。其他减肥茶包括乌龙茶、普洱茶和
花草
茶等。但是,茶并不能单独减肥,还需要与合理的饮食和适量的运动相结合。
标签:
减肥
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