失眠多梦吃什么药

由于身体出现了问题就会出现失眠多梦的情况出现，所以这个也需要及时的治疗，那么失眠多梦吃什么药好一起来了解下吧。

方法/步骤

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药物一，可以吃“安神定志丸”或者“健脑补肾丸”来治疗一下，这个药可以宁心安神，改善睡眠质量。

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药物二，失眠多梦是由于大脑神经衰弱引起的，可以喝安神补脑液，它主要就是帮助调节人们睡眠的。

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药物三，平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服，或者睡觉之前喝一包牛奶，都是可以帮助睡眠的。

注意事项

在白天的时候尽量不要睡觉，等到晚上就可以很好地入睡，还有就是不要再睡觉前吃太多的食物。饮食一定要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。