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柠檬泡水喝的功效与作用 柠檬泡水喝的功效有哪些

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柠檬泡水喝的功效与作用 柠檬泡水喝的功效有哪些

1、可以有效的促进胃部消化,使食物更容易吸收。

2、可以有效的清除宿便,适用于便秘的患者。

3、可以有效的美容养颜,含有的维生素C,可以有效的补充人体所需要的维生素。

4、可以有效的预防癌症,消除人体内的自由基。

5、可以有效的预防高血压,有效的延缓衰老

6、具有杀菌的效果,可以清新口气。