1. 抗氧化作用：迷迭香富含的活性成分可以中和细胞内自由基，从而减少氧化损伤，保护细胞免受损伤。
2. 抗菌作用：迷迭香有较强的抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长。
3. 镇痛作用：迷迭香含有一些镇痛成分，可以缓解头痛、肌肉疼痛等症状。
4. 改善消化：迷迭香可以促进胃肠道的运动，缓解胃酸过多和消化不良的问题。
5. 降低血糖：迷迭香可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病。
6. 提高认知能力：迷迭香可以提高脑部血流量和氧供应，有助于改善记忆力和思维能力。
7. 减轻焦虑和压力：迷迭香含有一些镇静成分，可以缓解紧张情绪和焦虑压力。
8. 改善皮肤：迷迭香可以促进皮肤血液循环，有助于改善皮肤质量和缓解皮肤炎症。
