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什么茶最减肥效果最好
经验
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绿茶最适合
减肥
。绿茶中含有大量的
咖啡
因和茶多酚,这两种
物质
可以促进新陈代谢,加速
脂肪
分解,同时绿茶中的抗氧化物质可以预防脂肪堆积,减少脂肪吸收,从而帮助减肥。
标签:
减肥
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