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扁豆怎么炒才好吃

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扁豆怎么炒才好吃

扁豆是一种常见的蔬菜,炒扁豆可以使其口感鲜嫩,味道香美。以下是一种简单的炒扁豆的做法:

材料
- 扁豆:适量
- 大蒜:适量
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料:适量
- 蚝油:适量
- 食用油:适量
- 鸡精:适量(可选)

步骤:
1. 将扁豆剪去两端,洗净后切段备用。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热后放入蒜和姜,翻炒出香味。
3. 加入切段的扁豆,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐、生抽、料酒和蚝油,继续翻炒至扁豆变软糯。
5. 如果觉得口感欠佳,可加入适量的鸡精提升味道。
6. 出锅前,根据个人口味可适量加入蒜末勾芡,使汤汁稍微粘稠。
7. 翻炒均匀后即可出锅享用。

温馨提示:
- 炒扁豆时火候要适中,过火容易糊焦,过生则口感不佳
- 扁豆炒熟后留有少许嚼劲会更好吃。
- 根据个人口味喜好,还可以根据自己的喜好加入其他调料和蔬菜一同炒制,增加口感和营养。