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小米红薯汤的做法如下:材料:- 1个中型红薯- 1小碗小米- 适量冰糖- 适量水步骤:1. 将小米用清水浸泡30分钟,然后洗净备用。2. 红薯去皮,切成小块。3. 锅中加入适量水,将红薯块倒入锅中煮开,煮至红薯变软。4. 加入浸泡过的小米,继续煮沸。5. 转小火继续熬煮20-30分钟,直到小米煮烂。6. 根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀溶化即可。7. 关火待凉后,即可享用。小米红薯汤有益于健脾养胃、补充营养,适合青少年、老人和体弱者食用。
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