刮痧的注意事项 这三点你知道吗

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖

2、治疗刮痧后饮热水一杯

3、刮痧后洗浴的时间

方法/步骤

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治疗刮痧时应避风和注意保暖；治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接进入人体，不但影响刮的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

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治疗刮痧后饮热水一杯；治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

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刮痧后洗浴的时间；治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般24小时后即可。