1、食醋法
在微波碗中倒水至半满，加入一勺白醋。把碗放入微波炉中。加热5分钟。如果微波炉功率很高，可以适当缩短时间。第一次试验的时候看着点，别离开。这样做可以使食醋蒸汽附着在微波炉内壁上，并使干掉的污渍软化。
2、柠檬法
取一个柠檬切成两半，把两半柠檬切面朝下放在微波盘中，在盘底倒入一勺水。加热一分钟左右，或加热至柠檬变烫、微波炉内壁湿润。用纸巾擦拭微波炉内壁，并清洗托盘即可。
3、使用玻璃水
配制清洁溶液。在碗中倒入两份玻璃水和一份温水。稀释后的溶液应足够用来清洁微波炉内外。擦拭微波炉内部。用海绵蘸上清洁溶液擦拭微波炉内部。取出旋转托盘并擦拭微波炉底部，直到所有斑点和污渍都被擦干净。从内部擦拭微波炉的通风口，清除掉上面附着的任何污垢。
