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红茶的功效与作用:
1.改善心情,提高兴奋度。
2.提高兴奋度,改善晨起疲困。
3.促进消化,预防消化不良。
4.促进血液循环,防止血栓形成。
5.降低血脂,预防动脉硬化。
6.含有丰富的抗氧化物质,保护细胞,抗衰老。
7.提供维生素B群、钾、锰等多种营养物质。
红茶的禁忌:
1.儿童、孕妇、哺乳期妇女禁止喝浓茶。
2.敏感人群。
3.消化系统疾病患者不宜饮用。
4.腹痛、腹泻、便秘等肠胃问题患者慎用。
5.过量饮用会引起心悸、失眠等症状。
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