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阿胶是什么 阿胶的三种吃法

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阿胶是什么 阿胶的三种吃法

1、打粉冲服

2、阿胶补血养生

3、阿胶洋参饮

方法/步骤

阿胶是什么 阿胶的三种吃法 第2张
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打粉冲服。磨粉冲服是阿胶的经典吃法,阿胶打粉的方法有多种,比如阿胶线下直营店就提供免费打粉服务,另外国内一些药店也配有中药粉碎机,可以打碎阿胶块,同时,自己在家中也可以用捣筒之类的碾碎。阿胶打完粉之后,就要进行冲服了,我们可以根据个人口味,加入沸水,热牛奶、豆浆等等,如果想要偏甜一点的风味,可以等到水温降至45度左右,加入适量蜂蜜。一般每次取阿胶粉3克,便可以满足一次所需,特别方便,滋补效果明显。

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阿胶补血养生膏。做阿胶补血养生膏。首先将阿胶进行烊化,用黄浸泡二十四个小时,再将黄芪、当归、丹参浸泡30分钟到60分钟,煎煮两次,每次取汁约300毫升,加入烊化后的阿胶蒸熟晾凉,搅拌均匀即可服用。

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阿胶洋参饮【配方】阿胶、西洋参各10克;冰糖5克。【制作】(1)把阿胶砸成小丁;西洋参洗净,切片;冰糖打碎。(2)把阿胶、西洋参放入炖锅内,加人水、冰糖;炖锅置中火 上煮15分钟即成。【功效】补气血,宁心神。适用于气血两虚型冠心病患者 食用。