上夜班对眼睛危害大吗

上夜班对眼睛确实有一定的危害。这是因为熬夜或长时间工作会导致眼睛疲劳和干燥，容易引发眼睛不适和视力下降的问题。长期熬夜工作还容易导致眼睛症状加重，如眼睛发红、眼睛干涩、接触透明度下降等，甚至可能引发眼睛疾病，如干眼症、视眼疲劳等。因此，应该尽量避免长时间熬夜工作，同时注意眼睛保护，如每小时休息一会、多喝水、远离电脑屏幕等。