棉服和羽绒服是两种不同的冬季保暖服装，它们有以下几点主要区别：
1. 材质：棉服一般采用棉质面料制作，而羽绒服则使用鸭绒或鹅绒填充在外层织物中。
2. 保暖性：羽绒服由于羽绒的填充，具有较高的保暖性能。羽绒能够形成空气层，阻止热量的散失，保持身体温暖。而棉服则常常需要多层设计或附加保暖内衬才能达到相同的保暖效果。
3. 透气性：棉服透气性较好，有利于排汗和保持舒适。而羽绒服的填充物会减少其透气性，可能会造成一定程度的潮湿感。
4. 重量和厚度：相同保暖程度下，羽绒服一般比棉服更轻薄，更适合活动自如。棉服一般更厚重，有更好的抗风效果。
5. 健康和环保：羽绒服的填充物源于动物绒羽，需注意是否采用合规的动物保护和环保标准。棉服则相对更环保，并且易于清洗和保养。
在选择棉服和羽绒服时，可以根据个人对保暖、透气和舒适度的需求进行综合考虑，选择适合自己的服装。
