山楂甘草茶什么时候喝效果好

山楂和甘草都是凉性食材，可以清热解暑，平衡身体内部的气血和阴阳。因此，夏季或者炎热天气时喝山楂甘草茶效果会更好，能够舒缓口干舌燥，调理肠胃，缓解疲劳。此外，饭后喝山楂甘草茶有助于促进消化，减少脂肪吸收，有助于保持健康的体重和养成良好的饮食习惯。