胎菊是黄花菜的一种，一般分为胎菊花和胎菊叶两种。胎菊含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，在食疗和中药中有广泛的应用。
胎菊的主要功效与作用包括：
1. 清热解毒：胎菊有清热解毒、消肿散结的功效，可以用于治疗一些热毒病。
2. 润肺止咳：胎菊叶可以润肺止咳，对于慢性咳嗽、支气管炎等疾病有一定的辅助治疗效果。
3. 降血脂：胎菊富含黄酮类化合物，可以降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
4. 改善睡眠：胎菊花具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
胎菊的用量：
一般情况下，每次使用3-5克，可以制作成茶、煮粥或凉拌食用。如果使用胎菊作为药材，建议在医生的指导下进行用药，并遵循医生的建议用量。
