晚上喝菊花茶好吗

晚上喝菊花茶是可以的，因为菊花茶有清热解毒、消肿止痛的功效，还可以帮助放松身心、改善睡眠。不过如果您有出现过敏症状或者对菊花过敏的话，还是建议不要喝菊花茶。此外，晚上喝菊花茶最好控制服用量，避免因饮用过多导致上厕所过于频繁影响睡眠质量。