以下是使用U盘重装Win7系统的步骤：
1. 插入准备好的U盘到电脑的USB接口。
2. 打开计算机，进入BIOS设置页面。方法是在开机时按下相应的按键，通常是F2、F9、F10、Delete键等。不同品牌和型号的电脑按键可能不同，可以在开机画面上看到提示。
3. 在BIOS设置页面中，找到“Boot”或“启动”选项，将U盘设为首选的启动设备。具体步骤可能会有所不同，可参考页面上的提示或查阅电脑说明书。
4. 保存设置并退出BIOS，电脑会重新启动。
5. 在重启过程中，电脑会自动从U盘启动，并进入安装向导界面。根据屏幕上的提示，选择语言、时区、键盘布局等设置。
6. 在安装向导的“安装类型”页面中，选择“自定义（高级）”选项，以获得更多的安装选项。
7. 在“磁盘选项”页面中，选择要安装Windows的磁盘分区。如果需要重新分区或格式化硬盘，可在此页面进行设置。
8. 选择安装Windows的磁盘分区后，点击“下一步”开始安装Windows。电脑会自动进行安装过程，耐心等待。
9. 在安装完成后，电脑会自动重新启动。不要将U盘拔出，在重启过程中，让电脑从硬盘启动。
10. 根据屏幕提示，进行最后的系统设置和配置，如设置用户名、密码、网络等。
注意：在进行系统重装前，建议备份重要的文件和数据，以免丢失。另外，还需要下载或准备好Win7系统的安装镜像文件，并将其制作成启动盘。
