1、家长可以运用忽视、不直接做出反应的方法。事实上，真正初犯就被注意到是不良行为的很少，多数是出现好多次以后才被发觉。一般家长往往恨不得马上改善。面对这种情况，家长正确的做法是千万不能着急，应该采取一些有效的策略。
2、家长可以帮助孩子制定一个自己能够胜任的学习或者是娱乐计划。这个计划尽量是短期的，不要做长期的计划。同时计划也要符合实际，不能够做一些永远也不会去做的不切实际的计划。时间不能够排得太紧，尽量宽松一些，给孩子足够的休息时间。
3、针对孩子每次的进步，家长都要进行及时的鼓励来强化孩子的这种行为。比如孩子在上课时专注力很好，事后及时对他进行表扬，在其他人面前经常有意无意地当着孩子的面夸他是一个学习专注力很好的孩子，使孩子意识到自己是一个专注力很好的孩子，孩子就会朝着这个方向努力，慢慢地孩子的专注力就得到了提高，做事也就不再拖拉了。
