穿衣时，上身胖的人可以选择以下几个穿衣技巧来修饰体形，让自己看起来更加匀称和苗条：
1. 选择合身的衣物：避免选择过大或过小的衣物，而是选择合身的款式，能够展现身材的线条，并且避免显得更加臃肿。
2. 避免饰物过多：过多的饰物会分散视线，不利于突出身材的优点，因此，可以避免选择太多的项链、围巾、手环等，以保持整体的简洁感。
3. 注重上衣的剪裁和领型：选择剪裁修身的上衣，能够展现出修长的身材线条。此外，适当选择一些V领或者深V领的上衣，可以拉长颈部线条，视觉上增添垂直感，从而显得比较修长。
4. 注意颜色搭配：深色衣物可以让身形显得更加纤细，因此可以适当选择一些深色的上衣来修饰体形。另外，可以尝试使用颜色分块的方式，将身体分成上下两部分，上半身选择较深的颜色，下半身选择较亮的颜色，可以让上身显得更加修长。
5. 避免过多层叠：避免选择过多的衣物层叠在一起，容易让人看起来臃肿。可以选择一件简洁大方的外套来修饰整体造型，而不是选择过多的衣物叠穿。
最重要的是，每个人的身材特点和穿衣风格都有所不同，最重要的是找到适合自己的穿衣风格，并且保持自信，去展示最好的一面。
