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1、食材:韩国海带一片,牛肉100克,韩国大酱1大匙,蒜蓉、酱油、香油、盐各适量。
2、取一片干的韩国海带,用清水泡发(韩国海带与中国海带不同,一片就成泡出一小碗,份量不宜过多)。
3、海带按需泡发好,蒜切成蒜蓉,牛肉洗净。
4、牛肉切小块放入一半的蒜蓉、酱油、香油腌制15分钟。
5、锅中倒少许香油,油热后放入切好的牛肉块翻炒3分钟左右。
6、再倒入足量热水,中小火煮50分钟。
7、向锅中加入韩国大酱、海带、继续小火煮20分钟后放入蒜蓉、盐调味出锅即可。
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