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来姨妈可以吃红薯吗
经验
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姨妈期间可以吃
红薯
。红薯含有丰富的维生素和
纤维
，对于调节血糖和消化有益。但是，每个人的体质和反应都不同，如果你个人有任何特殊的饮食要求或限制，请在饮食方面咨询专业医生或营养师的建议。
标签：
姨妈
红薯
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