当前位置:摩登站>生活>经验>

减肥可以喝什么牛奶

经验 阅读(1.42W)
减肥可以喝什么牛奶

减肥期间,可以选择低脂或脱脂牛奶。这些牛奶的脂肪含量较低,热量较少,适合减肥人士的饮用。此外,可以选择无糖或者低糖的牛奶,以控制摄入的糖分量。