方法/步骤
1要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多喝水。一定要禁忌 辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物
2要用冷热水（不可太凉）交替洗脸，可促进血液循环，消除水肿！
看过很多主人和宠物的亲密照，虽然倍感温情。但是也要千万注意卫生和安全。宠物的毛发和皮屑随着奔跑和抖动而散落在室内空气中，而且宠物外出时，很喜欢接近不卫生的食物，容易携带细菌。
4和肌肤亲密接触的床上用品和容易滋生尘螨的地毯等至少每两周清洗一次，并且要经常和太阳亲密接触。
5尽量避免容易引发过敏的食物，当发现会导致自己过敏的食物要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。
注意事项
洁面时选择温和的、高机能性的保湿产品，例如艾诗普蕊舒缓柔肤霜。能够同时补充水分及油性的保湿成分，让水分不会向外蒸发流失，使肌肤更强韧。
