通常，邮箱格式由两部分组成：用户名和域名。以下是填写邮箱格式的一般规则：
1. 用户名部分：用户名一般由字母、数字和特殊字符组成，通常包括在@符号之前。一些常见的用户名格式有：（名字姓氏格式）、（首字母+姓氏格式）、（昵称格式）等。
2. 域名部分：域名通常包括在@符号之后，用于指示邮箱的服务器地址。一些常见的域名格式有：、、等，也可以是公司、学校或组织的域名。
具体填写邮箱格式时，你需要根据自己的实际情况填写正确的用户名和域名。例如，如果你的邮箱是，那么用户名是""，域名是""。
注意事项：
- 在填写邮箱格式时，务必遵守电子邮件的相关规定，不要填写无效或未经许可的邮箱地址。
- 确保用户名和域名之间有一个@符号连接，没有空格或其他特殊字符。
- 请仔细检查填写的邮箱格式是否正确，以确保你收到重要的邮件和通知。
