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炒鸡胸肉怎么做好吃

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炒鸡胸肉怎么做好吃

炒鸡胸肉的做法有很多,以下是一种简单好吃的做法:

材料:
- 鸡胸肉:约250克
- 蔬菜(可根据个人喜好选择,如胡萝卜、洋葱、青椒等):约150克
- 蒜蓉:适量
- 酱油:适量
- 料:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 玉米淀粉:适量
- 植物油:适量

步骤:
1. 将鸡胸肉切成块状,加入适量的料酒、盐和白胡椒粉搅拌均匀,腌制15-20分钟。
2. 蔬菜洗净切片备用。
3. 热锅中倒入适量的植物油,放入蒜蓉炒香。
4. 将腌制好的鸡胸肉放入锅中翻炒至变色,加入蔬菜快速翻炒。
5. 加入适量的酱油调味,根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量。
6. 炒至鸡肉熟透,蔬菜略微变软后,用玉米淀粉勾芡,使汤汁变稠。
7. 翻炒均匀后即可出锅,装盘享用。

Tips:
- 腌制鸡胸肉可去腥味并增加鲜嫩口感。
- 炒菜时间不宜过长,以保持蔬菜的口感和营养。
- 鸡肉炒至变色后,即可加入蔬菜翻炒,这样能够保持鸡肉的嫩滑口感。
- 可根据个人口味增加其他调料,如姜蒜末、辣椒等,以增加风味。