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苦瓜干怎么做好吃

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苦瓜干怎么做好吃

苦瓜干的做法有很多种,这里介绍一种简单的做法:

材料:
- 苦瓜1个
- 盐适量

步骤:
1. 将苦瓜洗净后切成薄片,可以切成长片或者圆片,按照个人口味调整厚度。
2. 将切好的苦瓜片放入一个容器中,加入适量的盐,用手搅拌均匀,使盐均匀附着在苦瓜上。
3. 盖上盖子,将苦瓜腌制在室温下约一个小时,如果有时间可以将苦瓜放入冰箱冷藏一晚,让苦瓜更加入味。
4. 将腌制好的苦瓜片取出,去掉表面多余的盐水,可以用纸巾将水分吸干。
5. 将苦瓜片放入烤箱或者风干机中,以50-60°C的低温干燥苦瓜片。时间会根据苦瓜的厚度和湿度而不同,一般需要6-8小时。
6. 若干小时后,检查苦瓜片的干燥程度,若已变得干脆起来,即可取出晾凉待用。

温馨提示:腌制和干燥的时间可以根据个人口味调整,可以根据自己的喜好调整添加其他调味料,如辣椒粉、五香粉等。