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柠檬片泡水可以天天喝吗

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柠檬片泡水可以天天喝吗

柠檬片泡水是一种常见的饮品,一般来说,天天喝柠檬水是没有问题的。柠檬富含维生素C和抗氧化剂,可以增强免疫力,促进消化和新陈代谢。但是有一些人可能对柠檬过敏或者胃酸过多,建议在饮用之前咨询医生或营养师的建议。另外,注意控制柠檬片的用量,过量摄入柠檬可能对牙齿产生腐蚀作用。最重要的是要保持饮水的多样化,不要将柠檬水作为唯一的饮品,以保证全面的营养供给。