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尿酸高的人不可以吃哪些东西

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尿酸高的人最好避免食用以下食物:

尿酸高的人不可以吃哪些东西

1. 类和含酒精饮料,包括啤酒、红酒、白酒等;

2. 肥肉和动物内脏,如猪肝、肾、肺等;

3. 海鲜及其制品,如贻贝、鲍鱼、鱿鱼、龙虾等;

4. 豆制品,如豆浆、黄豆、豆腐、豆渣等;

5. 糖果和高糖饮料,如巧克力、糖果、果汁等;

6. 富含嘌呤的食物,如鱼子酱、肉汤、干贝等。

同时,饮食应均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪食品和低嘌呤食品,如鸡肉、火鸡、鸽肉、鱼肉等。