干荷叶怎么泡水喝

干荷叶泡水喝的方法：

1. 将干荷叶放入茶壶或杯中，加入开水或者热水。

2. 等待2-3分钟，让荷叶充分泡发开，汤色变为浅黄色。

3.如果喜欢甜味，可以加入适量的蜜糖或冰糖作为调味。

4. 直接饮用即可，也可以加入柠檬或其他水果进行调味。

建议每日饮用2次以上，喝的时候不要太烫，以免荷叶茶的药效被破坏。同时，干荷叶泡水喝并不适合肠胃不适的人士，如感觉不适应该及时停止使用。