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材料:桑葚30克,枸杞15克,海马5克,丹参5克。
做法:
1.将桑葚、枸杞、海马、丹参洗净备好。
2.将四味药材一起放入瓦煲中,加入适量清水,大火煮沸后改小火慢炖20分钟。
3.待茶汤变稠浓时,加入适量冰糖调味即可。
功效:桑葚具有滋肝润肺、滋阴润燥的功效,枸杞有补肝肾、明目的作用,海马、丹参则有滋阴降火、明目安神的功效,一起煮成的补肾茶对肾亏不足等症有一定的调理作用。
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