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熟普洱茶喝了会失眠吗
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熟普洱茶中含有
咖啡
因,过量饮用会影响睡眠质量。因此,若您对咖啡因敏感或晚间饮用过多,可能会导致失眠等睡眠障碍问题。建议尽量避免在晚上或临睡前饮用大量的熟普洱茶。
标签:
普洱茶
失眠
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