1. 绿茶
功效：降低胆固醇、防止心血管疾病、防止肥胖、抗氧化、预防癌症。
特点：非发酵茶，味道清淡，含有大量的咖啡因和茶多酚。
2. 红茶
功效：提神醒脑、帮助消化、预防动脉硬化、降低血压、促进骨骼健康。
特点：全发酵茶，口感浓郁，颜色偏红。
3. 黑茶
功效：帮助消化、降低血压、清热解毒、促进骨骼健康、帮助减肥。
特点：后发酵茶，呈深褐色，口感浓厚。
4. 白茶
功效：抗氧化、延缓衰老、降低胆固醇、预防癌症、清热解毒。
特点：非发酵茶，颜色清淡，口感清香。
5. 乌龙茶
功效：降低血脂、减肥瘦身、保护牙齿、提高免疫力、抗老化。
特点：半发酵茶，口感芬芳，茶香浓郁。
6. 花草茶
功效：调节情绪、提神醒脑、舒缓压力、美容养颜、帮助睡眠。
特点：茶叶与花卉混合，口感清香，具有其他花草的特殊香味。
7. 普洱茶
功效：减肥瘦身、抗氧化、降低胆固醇、帮助消化、抗疲劳、抗衰老。
特点：后发酵加压茶，口感浓烈，颜色偏红，保存时间越长越有味道。
