罗汉果怎么吃治咳嗽

罗汉果有着润肺的功效，对于轻度咳嗽有一定的缓解作用。以下是罗汉果的几种食用方式：

1. 生食：将罗汉果洗净后直接生吃，可口感清新，适合夏天食用。

2. 煮汤：将罗汉果洗净，切成小块，加入清水和适量的冰糖，煮沸后改小火煲煮30分钟左右即可。这样的罗汉果糖水味道清甜，可以润喉止咳。

3. 拌菜：将罗汉果切成丝或小块，拌入沙拉或凉拌菜中，与其他蔬果搭配食用，口感爽脆。

需要注意的是，咳嗽症状严重或持续时间较长的人群需要及时就医。罗汉果不能代替药物治疗咳嗽，仅可作为辅助食品来缓解症状。