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上身胖下身瘦是什么原因 几点分析避免身材变形

减肥顾问 阅读(8.47K)

为什么有的人会出现上半身胖下半身瘦的身材问题呢?其实一方面主要是因为长期没有运动,饮食不健康导致的,所以建议大家一定要养成良好的生活习惯,少吃垃圾食品。

上身胖下身瘦是什么原因 几点分析避免身材变形

和西方人相比,东方亚洲人种本身的体型特征比例就比较短一些,因此很容易导致肥肉堆积在上半身,继而出现了上身胖下身胖的畸形问题。那么,到底是什么原因导致自己的体型出现不协调现象呢?

其中主要是因为长期坐着不动,一坐就是做几个小时的工作节奏,导致卡路里慢慢堆积在上半身上而无法顺利地排出去,血液循环和新陈代谢也相对慢很多。

上身胖下身瘦是什么原因 几点分析避免身材变形 第2张

一、暴饮暴食的不良饮食习惯。

不少肥胖人士身材之所以会越来越膨胀,其中一个因素就是吃多了甜食、碳酸饮料和油腻肥肉等高热量、高油脂的食物。一时间摄取过量的脂肪和热量,我们的身体消化系统是很难快速将其消耗吸收掉的。剩余的部分只能被囤积下来慢慢演变成大胖子。因此,大家一定要养成一个科学健康的饮食生活方式,多吃清淡的蔬菜水果。

上身胖下身瘦是什么原因 几点分析避免身材变形 第3张

二、激素药物。

不少人女性朋友为了减肥瘦身,很多时候都会服用减肥食品,这些东西大部分添加了大量的雌性腺素、胰岛腺体素和甲状腺素等激素成分。长时间服用很容易会造成身体内分泌的失调。异常的排泄系统就会让你的上半身渐渐发胖起来。

因此,要想塑造一个性感纤细的完美身材,建议大家可以采用现在非常流行的淋巴腺排毒法,纤体按摩法或者消化系统推拿法等等。另外,还需要结合精华油涂抹,深度渗透进表皮里面,可以进一步激活毛孔、毛囊的排毒机能。